Archives de catégorie Flash Nutrition

ParKerim Blogueur

2 Ingrédients (Cruciaux) Pour Doser Un Shaker Post Entraînement

Avez-vous déjà entendu parler de ces 2 ingrédients VITAUX à utiliser obligatoirement dans votre collation post entraînement ?

Si vous ne mettez pas ces 2 ingrédients dans votre shaker post entraînement, vous allez ruiner vos efforts. Peut-être pas à 100%. Mais vous n’aurez pas une belle progression et une bonne récupération. Tous vos efforts réduits presque à néant ! Ce n’est vraiment pas ce que vous voulez n’est ce pas ?

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ParKerim Blogueur

Gains De Performances Grâce Au Chocolat Noir

Lorsqu’il s’agit de bons ou mauvais aliments, je suis sûr que vous choisissez naturellement les meilleurs aliments. Particulièrement le chocolat noir qui mérite d’être intégré dans votre régime alimentaire équilibré. Non seulement le chocolat noir améliore la combustion des graisses mais il améliore aussi la performance sportive. Alors oui, le chocolat est bénéfique pour réaliser des entraînements sportifs plus productifs.

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