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Archives de catégorie Ruses Parfaites

ParKerim Blogueur

Purée De Cacahuète : Super-Aliment Des Athlètes

Les cacahuètes sont riches en antioxydants polyphénols comme ceux trouvés dans le thé vert, café, baies… Techniquement parlant, les arachides sont des légumineuses (pensez haricots ou lentilles). Néanmoins, elles ont tout autant de bénéfices que les fruits à coque. La purée de cacahuète offre les protéines les plus complètes. En plus d’un goût délicieux, sa texture crémeuse donne de délicieuses sensations en bouche.

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